PPKWF主催「ウォーキングフットボールの会」を千葉県習志野市で開催しました
千葉県市川市中心に元気な中高年を増やす活動をしているPPK Walking Football（以下、PPKWF）での報告記事です。不定期ではありますが、月に10回程度「ウォーキングフットボールの会」を開催しております。
1、1月3日 12：30～14：30 習志野市秋津運動公園
前日の朝練に続いて、いよいよ2024年も本格始動。年末年始もほぼ関係なく活動をしています。将来的には、イングランドのプロサッカーリーグ「プレミアリーグ」を見習って、大晦日や元日開催などにもチャレンジしていきたいですね笑
三が日から13名（見学者1名）の方々にお集まりいただけました。ありがとうございます。参加募集当初は、さすがに正月から来てくれないかなと思っていましたがドタサンなどもあって、いい感じの人数で歩く蹴るをすることができました。
また、開始30分前からの設営にも多くの方々が集まってくれたため、スムーズにコートを作ることが出来ました。今回は横30m、縦40mでセッティング。
年始にAmazonで購入した100メートル級のメジャーを投入。元日に注文したにもかかわらず、2日には到着。Amazonしか勝たんですね。これで50mのメジャーとの二本立てになったので、30×40×50mの三角形を作れるようなりました。そのため、コートの四隅を直角にすることが出来るので、きちんとした長方形のウォーキングフットボールコートを作れました。あとから考えるとこれまではかなりいびつでした笑笑 お手伝いいただいた皆さま、設営から撤収、荷物運びなど、ご協力ありがとうございました。
▼購入したメジャーはこちら▼
当日は、気温10℃を超えて太陽も出ていたため、ネックウォーマーや手袋がなくても問題ない気持ちの良いお天気でした。
2、ウォーキングフットボールの会 トレーニングメニュー
当日おこなったプログラムは以下の通りです。
1、ラジオ体操第一
2、足首トレーニング
3、ウォーキング
4、2人一組でしりとりウォーキング
5、2人一組でハンドトス＆パス
6、2人一組で浮き玉パス
7、3人一組で2対1フルコート
8、シュート練習 落としてゴールターゲット使用
9、2チームに分かれて、ネームパス
10、6人制ゲーム
今回は諸事情により、世界大会ルール→通常ルールに変更しましたが、ボールは5号球を使用したため、5のハンドトスや6の浮き球パスなどをおこない、ボールタッチの感触を確かめてもらいました。
8のシュート練習では、ゴール内に、Amazonで購入したゴールターゲットを2箇所付けて、しっかり狙うようにしてみました。
なかなか高さのある位置のターゲットに当てるのは難しいですが、惜しいシュートはいくつもありましたので、今後、続けていけば確実に精度は上がっていくので、一緒にコツコツやっていきましょう！
▼ゴールターゲットはこちら▼
3、PPKWFのご案内
最後に、PPKWFのお知らせをさせてください。
繰り返しになりますが、PPKWFでは、主にウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動を千葉県市川市中心に行っています。
まだやったこと無いよという方は、お気軽に一度お越しください。
気になったら、まずは試してみることが大切です！
■ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは
■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程
■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選
■お得で安心なスポーツ保険あります（2023年度は16名での加入）。ご加入の際はお知らせください。詳細はこちら→スポーツ安全保険
■とってもお得な特典があるオンラインサロン「走らないサッカー『ウォーキングフットボール』で元気な中高年を増やす」の詳細はこちらから
以上、ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWF代表の渡辺敏弘でした。
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