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PPKWFC主催「ウォーキングフットボールの会」を千葉県市川市にて開催しました！
千葉県市川市中心に元気な中高年を増やす活動をしているPPKウォーキングフットボールクラブ（以下、PPKWFC）での報告記事です。不定期ではありますが、月に10回程度「ウォーキングフットボールの会」を開催しております。
1、4月13日 15：00～17：00 市川市青葉少年スポーツ広場
土曜日の昼下がり、というか、午後3時からの2時間、市川市新浜にある「青葉少年スポーツ広場」のフットサルコートにて、211回めのウォーキングフットボールの会を開催してきました～
数日前までは、参加の申込みが少なく、少人数でのハード回になりそうでしたが、天気が良かった影響か、ドタサンが相次ぎ、結果的に、初参加者1名を含む、15名の方々にお集まりいただけました～
ありがとうございます！
そして、記念撮影では、EXILEの「Choo Choo TRAIN」にチャレンジ！
決まりましたね！？
2、ウォーキングフットボールの会 トレーニングメニュー
そんなこんなで当日おこなったメニューはこちら：
1、ラジオ体操第一
2、足首トレーニング
3、ウォーキング（時速7km/hを体感）＆コグニサイズ
4、ふたりで止める蹴る
5、ハーフコートで、2対1、2対2、3対2
6、ネームパス
7、5人制ゲーム
こちらの施設は、横が結構広めフットサルコートなので、試合を5人制でやると、スペースがあって、余裕でパスを回しやすい。そのため、ゆったりと年令に関係なく、子どもから大人まで一緒に楽しめるところです。
子どもたちは、何度も参加しているため、ルールは把握してくれているので、お互いに、激しく注意し合ってくれて助かっています笑笑
3、PPKWFのご案内
最後に、PPKWFCのお知らせをさせてください。
繰り返しになりますが、PPKWFCでは、主にウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動を千葉県市川市中心に行っています。
まだやったこと無いよという方は、1度だけの参加でも構いませんので、是非お気軽に来てみてください。
気になったら、まずは試してみることが大切です！
■ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは
■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程
■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選
■お得で安心なスポーツ保険あります（2024年度は22名での加入）。ご加入の際はお知らせください。詳細はこちら→スポーツ安全保険
■とってもお得な特典があるオンラインサロン「走らないサッカー『ウォーキングフットボール』で元気な中高年を増やす」の詳細はこちらから
以上、ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWFC代表の渡辺敏弘でした。
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