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【214回】ウォーキングフットボールの会☆活動報告　※ゴーグル・メガネの紹介あり

公開日 【214回】ウォーキングフットボールの会☆活動報告　※ゴーグル・メガネの紹介あり にコメントを残す

PPKWFC主催「ウォーキングフットボールの会」を東京都江戸川区にて開催しました！

千葉県市川市中心に元気な中高年を増やす活動をしているPPKウォーキングフットボールクラブ（以下、PPKWFC）での報告記事です。不定期ではありますが、月に10回程度「ウォーキングフットボールの会」を開催しております。

1、4月19日　19：00～21：00　江戸川区スポーツランド ※世界大会ルールver.

花金ナイターに開催。半袖短パンが心地よいシーズンの到来。特に、こちらのスポーツランド・フットサルコートはいい感じの風が吹く施設なのであります。

各コートにフェンスなどの仕切りがあるので、プライベートな空間で、周りを一切気にせずに、ウォーキングフットボールに集中して楽しめます。

人工芝の状態も良好で照明も明るく見やすいです。

そんなこんなで当日集まったのは11名。

左側6名がチームパープル、右5名がチームブルーの2チームに分けての対戦となりました。

2、ウォーキングフットボールの会　トレーニングメニュー

当日おこなったメニューは以下のとおり

  • ラジオ体操第一
  • 足首トレーニング
  • みんなでリフティング
  • 4ゴールゲームズ
  • 5人制DEゲーム
  • 5人制DEゲーム+フリーマン

今回は、いつもと違って、世界大会ルールでの開催。主な違いはこちら

  • サッカーボール5号球を使用
  • ボールの高さは、1.82メートルまでOK
  • ボールを持っている人の正面からのみ奪っても良い
  • 強いシュートOK（但し意図的にぶつけるのはNG）

昨年末くらいから、これまで月2～3くらいのペースで「世界大会ルール」でのウォーキングフットボールをおこなってきたため、徐々にサッカーボールには慣れてきていますが、まだまだ、ボールと友達になっているとは言えません笑

なので、やはり、リフティングは大切ですが、1人でやるのはなかなか難儀なので、みんなで楽しくやりたいですよね。

ということで、今回はリフティングの時間を長めにとって実施。なかなか上手くいかないことの方が多いですが、2度ほど10回超えを達成することができました。

将来的には、自分も含めて、みんなでリフティングが100回続けられるようにしていきたいと思っています！

ゲームの方は、2チームだったので、7分間でのコートチェンジ・ポジションチェンジを繰り返しながらひたすら実施。

最初の頃は、サッカーボールということで無駄な力みからのシュートが目立っていましたが、ここ最近は、力まずに、しっかりとコースを狙ってのゴールが増えてきております。

あっと、シュート練習するのを失念しておりました。やはりシュー練大切ですよね～。次回からはしっかりと取り組んでいきたいと思いまーす！

次回の世界大会ルールでの開催は、GW最終日、5月6日を予定していますので、是非、ご参加ください！

【40歳以上限定 】5月6日（祝）ウォーキングフットボールの会

3、ウォーキングフットボール用にメガネを購入

と、ここで、突然ですが、今回より、私が使用したゴーグル・メガネを紹介します。

世界大会ルールでのウォーキングフットボールでは、前述の通り、サッカーボールを使用します。そのため、ボールが弾んだり、高いボールが飛んできて、顔に当たってしまうリスクがあります。

通常のメガネを使用している方は、たまたま運良く、顔にあたっていませんが、ゴーグル・メガネを使用している方や裸眼の方が目の近くにボールが当たるケースが増えてきています。

PPKWFCでは、ケガや失明などが怖いので、目が悪い方には、コンタクトレンズ、または、サッカーやフットサルでも使用できるゴーグル・メガネを推奨しています。

とか言いながら、私が使用していないのは説得力がないので、コンタクトレンズももっていますが、購入いたしました！

長さを調整できるゴムバンドなので着用感は問題なし！

着用するとこんな感じ

もっとアップで見たい方はこちら笑

サイドの視界確保が気になると思いますが、実際にプレーにしてみての違和感は全くありません。

逆に安心感があるため、キーパー時のセービングに絶大な効果がありました！

ちなみに到着した付属などはこんな感じ。

大きめのメガネケース、シリコンクロス、メガネ袋が入っています。

こちらは、楽天市場で購入のため、事前に、眼科で処方箋をもらっておけば簡単に注文できちゃうんです。

購入の際に、右目、左目、などの情報を入力するだけで、カスタマイズして、受注生産で作ってくれます。

しかも私の場合は、ガチャ目＆乱視強めですが、しっかり対応してくれました！

これで、何と、お値段、6,000円！！！って、驚きのプライス！！！！！

私の場合は、オプションで、UVレンズにしたので、税込8,800円でした、、、って、それでも十分安いですよね～

ということで、超絶おすすめなので、以下のリンクにて商品をチェックしてみてください。


私の場合は、約1週間で手元に届きました～

これで間違いなく、私のウォーキングフットボールライフがワンランク上がっていくと思います。もちろん、世界大会ルール時のみならず、通常回でも使用していく予定です。

4、PPKWFのご案内

最後に、PPKWFCのお知らせをさせてください。

繰り返しになりますが、PPKWFCでは、主にウォーキングフットボールを通して、元気な中高年を増やす活動を千葉県市川市中心に行っています。

まだやったこと無いよという方は、1度だけの参加でも構いませんので、是非お気軽に来てみてください。

気になったら、まずは試してみることが大切です！

■ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは

■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程

■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選

■お得で安心なスポーツ保険あります（2024年度は22名での加入）。ご加入の際はお知らせください。詳細はこちら→スポーツ安全保険

■とってもお得な特典があるオンラインサロン「走らないサッカー『ウォーキングフットボール』で元気な中高年を増やす」の詳細はこちらから

以上、ウォーキングフットボールで、元気な中高年を増やす活動をしているPPKWFC代表の渡辺敏弘でした。　

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