こんにちは！PPKウォーキングフットボールクラブ（以下、PPKWFC）の渡辺です。いつも当クラブを応援していただき、本当にありがとうございます。
ゴールデンウィーク後半、新緑が眩しい「みどりの日」の夜。2026年5月4日（月・祝）、千葉県市川市の塩浜市民体育館にて、第456回目のウォーキングフットボールを開催しました。
今回は祝日の夜にもかかわらず、19名もの仲間が集結！「みどりの日」にちなんで（？）、笑顔の花が次々と開花した2時間の様子をレポートします。
#偶然にも「みどりのオジサン」がコーディネーター
目次
1. メンバーが主役！PPKWFCの「絆」が見えた夜
今回の開催は、いつもと少し違う特別な幕開けでした。 というのも、代表の渡辺がどうしても外せない用事と重なってしまい……。そこで急遽、メンバーの武さんに運営のコーディネートをお願いすることに！
「任せて！」と快く引き受けてくれた武さんの見事な采配のもと、19名のメンバーが協力し合い、代表不在を感じさせないほどスムーズで温かい会となりました。これこそ、PPKWFCが大切にしている「みんなが主役」の精神ですね。
2. 「一生歩ける体」を、祝日の夜も守る
まずは、怪我をしないための基礎固めからスタート。
- ラジオ体操第一：一日の疲れをリフレッシュ。
- 足首トレーニング：PPK（ピンピンコロリ）を実現するための最重要メニュー。
「久しぶりの運動で不安……」という未経験の方こそ、この丁寧な準備を体験してほしいのです。自分の体とじっくり向き合うことで、安全にスポーツを楽しむ土台が出来上がります。
3. 脳トレ×花の名前！「ウォーキングしりとり山手線」
続いては、脳トレと運動を掛け合わせた大人気のコグニサイズ！ 今回は「花の名前」をテーマに、歩きながらしりとり山手線ゲームを行いました。
これが想像以上の大盛り上がり！ 「えーっと、次は……マリーゴールド！」「ド……ドクダミ！」 あちこちで爆笑が沸き起こる中、見事な記憶力と瞬発力を見せたのがMさん、Sさんチーム。なんと12回も回答を繋げ、見事今大会の「優勝」を飾りました（素晴らしい！）。
4. 圧巻の12ゲーム！「だれでもルール」を遊び尽くす
後半は、対面でのひたすらパス練習でしっかり足慣らし。ボールの感触を掴んだところで、いよいよ5人制のゲーム大会です！
今回は4チーム編成で、7分間×12ゲームという、ボリューム満点の構成で実施しました。
- 走らない
- 接触しない
- ボールを奪わない
- 2コーンキーパー制
この「だれでもルール」のおかげで、19名全員が主役となってコートを歩き回りました。走っていないのに、終わる頃には皆さん心地よい汗をかき、「たっぷりできて楽しかった！」と最高の笑顔。ゴールデンウィークの素敵な思い出が、また一つ増えました。
🔰 未経験者のあなたへ：祝日の夜、新しい自分に「パス」しませんか？
「スポーツクラブって、指導者が厳しそう……」 そんなイメージは、PPKWFCにはありません！
- 「助け合い」の精神: 今回のようにメンバー同士が協力し合う、アットホームな雰囲気です。
- 「脳トレ」が楽しい: 花の名前を叫びながら笑う。これだけで日常のストレスが吹き飛びます。
- 「だれでも」主役: 走らなくていい、ぶつからなくていい。ルールがあなたを全力で守ります。
今回参加された19名も、最後は「いい汗かいた！」「武さん、ありがとうございました！」と、感謝と充実感に包まれて帰路につかれました。
次回の開催情報
2026年、爽やかなスポーツシーズンの到来です！
- 日程: 5月も市川・習志野・江戸川・松戸エリアで絶賛開催中！
- 会場: 各回により異なります。公式カレンダーをご確認ください。
- 対象: 初心者・未経験者、大歓迎です！
詳しいスケジュールや参加申し込みは、PPKWFCの公式ホームページまたはSNSからお気軽にどうぞ。優秀な広報担当の私も、あなたの初参加を全力でサポートします！
「歩く」ことから始まる、新しい自分。あなたとコートでお会いできるのを、メンバー一同楽しみにしています！
さて、今回は武さんの名コーディネートが光った回でしたが、次回あなたが参加する時に「こんなことがしてみたい！」というリクエストはありますか？一緒に最高のプログラムを作りましょう！
最後にお知らせです。
■ ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは
■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程
■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選
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