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11月3日の文化の日にウォーキングフットボールの会を松戸市で開催しましたー

日時:2022年11月3日(祝)11:00~13:00

場所:千葉県松戸市東部スポーツパーク体育館

今回は、初参加者3名を含む、総勢24名での開催となりましたー

ありがとうございますぅー

1、【PPK Walking Football】ウォーキングフットボールの会 当日のルール

いつもとおり、走らない、ぶつからないを基本に、添付の画像のルールで行いました。

今回もオンサイドルールを適用。

オンサイドルールとは、<フィードプレイヤー>【攻撃時】の部分に記載のある「シュートを打った時点で味方全員がセンターラインを超えていなければゴールは認められない」のこと。

主審以外にもラインズマンを参加メンバーに交代でやっていただき、ボールのないところで走ったりしていないかのチェックもしてもらいました。

そのおかげで、後ほどご紹介する動画では、ナイスシュートと思われたゴールが何度も取り消されることになりました(笑)

私の会心のゴールもあえなくノーゴール判定となりました(泣)

2、【PPK Walking Football】ウォーキングフットボールの会 当日のプログラム

ということで取り組んだメニューは以下のとおりです。

  1. ラジオ体操第一
  2. ウォーキング
  3. コグニサイズ(2人1組で歩きながらしりとり+回数も数える+遅いと失格)
  4. 3チームに分けて、パス&コントロール(コーンの間狭め)
  5. 4チームに分けて、ネームパス
  6. 6対6 オンサイドルールでの試合

ネームパスでは、まずは、いつもとおり、相手の名前を呼んでからパスを出す。

そして、慣れてきたら、次に出す人の名前を言って、パス先を指定するへとレベルアップ。

これには、かなり苦戦している方がいました。

名前を覚えるだけではなく、素早い判断力が求められるので、普段使っていない部分の脳が刺激されていたようです。

時間の関係で今回はやりませんでしたが、ウッシーのレベルアップバーションと合わせて、しばらく取り組んでいく予定です。

試合形式では、24名のため、4チームに分かれて、総当たり戦を実施。

5分の試合を12回行えたため、ちょうど各チーム2回ずつ対戦することができました。

始める前は、人数が多すぎるかなと思っていましたが、6,000~7,000歩と適度な運動量を確保できたのでなかなかいい感じ。

今後も体育館のコートはそれほど大きくないので、基本、1チーム6名をマックスに考えて、運営していきたいと思っています。

動画の方は、前回の反省を活かして、途中で何度か、iPhoneの動作状況を確認したので、たっぷり&しっかり撮ることが出来ましたー

3、【PPK Walking Football】ウォーキングフットボールの会のご案内です

最後に、ウォーキングフットボール未経験者やPPK Walking Football(以下、PPKWF)のウォーキングフットボールの会に参加したことのない方へのお知らせです。

PPKWFでは、元気な中高年を増やす活動を千葉県市川市中心におこなっています。

お近くの方は、お気軽に一度お越しください。

迷ったら、まずはやってみましょう!

■ウォーキングフットボールのルールはこちら→【ウォーキングフットボール】とは

■今後の活動予定はこちらをご覧ください→ウォーキングフットボールの会の日程

■靴選びについて、お悩みの方はこちら→【ウォーキングフットボール】初心者に教えるシューズおすすめ3選

■お得で安心なスポーツ保険あります(現在、11名加入済み)。ご加入の際はお知らせください。詳細はこちら→スポーツ安全保険

以上、千葉県市川市中心にウォーキングフットボールの普及活動をしているPPKWF代表の渡辺でした。

最後まで読んでくださってありがとうございます!

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2022年11月5日(土)先負

コルトンプラザで市川市の学生たちが部活やサークル活動の成果を発表する「BUKATSU-DO フェス」とクリスマスツリー点灯式を行うということだったので、仕事帰りに直行!

なんとか、最後の和洋女子大学のアンサンブル部の演奏には間に合いました!

そして、クリスマスツリーが点灯しました。

コロナ前には当たり前で感じなかったが、このようなイベントを冷静にみてみると、イベントを企画・運営する仕事って、観客・出演者・ディベロッパーなどの多くの人を喜ばせて、人生に彩りや思い出を与えることができる素晴らしい職業だなって思いました。

☆本日の主な活動☆

  • 大学DE勤務
  • 通勤ウォーキング(9,940歩)
  • コルトンプラザにてBUKATSU-DO フェスとクリスマスツリー点灯式を観賞
  • 録りためていたフットブレインを視聴
  • 翌日のシニアサッカーのメンバー選考&発表
  • Premiere Proで動画編集
  • 読書

以上、千葉県市川市にてウォーキングフットボールの普及活動をしている「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。

>>ウォーキングフットボールとは

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2022年11月4日(金)友引

先週末におこなわれた女子プロサッカー「WEリーグ」5試合のラスト1試合の視聴は「サンフレッチェ広島レジーナ」対「ノジマステラ神奈川相模原」の一戦。

結果は、まさかの、推しのレジーナが、、、1-2で敗戦してしまいました。

って、今シーズン初戦を迎えたノジマでしたが、昨年と同じチームとは思えないほどのクオリティ。

監督が変わるとここまでチームって変わるのか!って思えるくらいの出来栄え。

正直言って、球際、連携、勝利への意識、そして、戦術、全てにおいて、上回ってましたね。

特に、攻撃時のポゼッションが格段とアップ。

後方からのビルドアップから、素晴らしい展開を見せてくれました。

中盤からアタッキングサードにかけては、2人のセンターバックだけを残しての積極的な攻め上がりに、完全にレジーナは押し込まれました。

さらに、ボールを取られてからの寄せがめちゃくちゃ早い、そして、試合終盤まで落ちない体力。

素晴らしかったです。

昨シーズンは、結果的に、10位でしたが、途中、杉田選手と藤原選手の加入から飛躍的に良くなってきたのに加えて、今シーズンは、南野選手、そして、昇格組の笹井選手が加わり、さらに、パワーアップした印象。

この勢いと選手層を見ると、上位は難しいかもしれないが、注意は十分狙えるチームに産まれ変わったかもしれない。

一方のレジーナは、ノジマの戦術にはめられたというか、4-4-2のツートップ気味にしたのが、良くなかったと思う。

ツートップの後ろのスペースを相手に使われ放題で、完全に支配されていたのに、なぜに、初戦のように、4-2-3-1でコンパクトにしなかったのかは不明。

全然パスが繋がらずに、ロングキックの多さが目立った内容。

残りの10分くらいに、3-4-2-1に変更してからは、少し改善がみられたが、変更するのが遅かったのか、結局、追いつけずの敗戦でした。

まあ、次回は、中村監督なので、修正してくれるとは思うので、期待したい。

それにしても両チームの最後まで走り切る、インテンシティの非常に高い、素晴らしい戦いでした。

WEリーグを自宅でじっくり見れるのはDAZNだけ。

ぜひ一度視聴してみてくださーい。

☆本日の主な活動☆

  • 大学DE勤務
  • 通勤ウォーキング(7,451歩)
  • WEリーグをDAZN視聴
  • ウォーキングフットボール情報をSNSで発信
  • Premiere Proで動画編集
  • 読書

そして、WEリーグ第2節の全試合を観終えたので恒例のベストイレブンの発表です!

連続での選出は中島選手のみ。

今節も高い技術と豊富な運動量、そして、ゲームメイク力をみせつけてくれました!

その他の選手は、選んだ理由をひとことづつコメントしていきまーす。

浅野、、、第2節、唯一のクリーンシート(0点に抑えること)に貢献。高身長を活かしたハイボール対応など安定感が光った

瀬野、、、右足のクロスの精度はピカイチ。対人も強い。

大賀、、、適切なポジショニングで広島の攻撃を未然に防いでいた。PKも落ち着いて、ズバッと決めたのがかっこよい。

岸、、、とにかく献身的な守備。

成宮、、、プレー範囲が広く、攻守に貢献。ミドルシュートは圧巻。

守屋、、、ウィングバックとしての全てを兼ね備えている選手。上下動はもちろん、クロスの精度も高い。

猶本、、、間でのボールの出し入れ、突破、スルーパス、左右のフリーキック、シュートとどれをとってもハイレベル。

高瀬、、、勝利への意識の高さと身体の強さ、そして、味方を背中で引っ張るリーダーシップ。

菅澤、、、ハットトリック達成。しかもスタジアムで観れました!!!ヘディングで決めたゴールは完璧すぎて、一緒に行った友人が早くもWEリーグの今シーズンのベストゴールに決定!と言っていましたwww

いかがだったでしょうか?

さらに、今回は、素晴らしい試合を見せてくれたノジマステラ神奈川相模原の菅野監督に特別賞を授与します、、、って何もでないけど(笑)

そんなこんなで、ますます盛り上がるWEリーグのリーグをスタジアム、またはDAZNで一緒に応援しよう!!!

【DAZN】好きなスポーツを、好きな方法で、好きなだけ

以上、千葉県市川市にてウォーキングフットボールの普及活動をしている「PPK Walking Football」 代表の渡辺敏弘でした。

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